Op 2 januari veranderde ons leven... We waren in blijde verwachting van ons derde kindje. Bijna was daar de uitgerekende datum... en ineens is daar de klap. Je hartje was gestopt... In deze blog verwoord ik mijn verdriet, geluk momentjes en alles wat er in ons omgaat.... An Angel in the book of life, wrote down an infant's birth. And mentioned as he turned the page, too beautiful for earth....
zondag 30 oktober 2016
Capture your grief dag 30, My promise to you
Capture your grief dag 27,28 & 29
Capture your grief, dag 27, family is forever
Jolie is voor altijd onderdeel van ons gezin en onze familie. Ze zal door de mensen die ons dierbaar zijn niet vergeten worden. Maar naast onze familie zijn er ook nog mijn lieve vriendinnen die altijd voor mij klaar staan en veel aan Jolie denken. Zonder al deze lieve mensen om ons heen zouden we het niet gered hebben de afgelopen periode.... family is forever đ #whathealsyou #captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #familyisforever
Capture your grief, dag 28, Self Compassion,
Voor mezelf zorgen heb ik de eerste periode te weinig gedaan. Ik zorgde voor iedereen om me heen en vergat mezelf daarin te vaak. Nog steeds vind ik het lastig om goed voor mezelf te zorgen. De huisarts zei ooit tegen mij “Leerkrachten zorgen altijd voor een andere, want dat is waar ze voor geleerd hebben. Voor jezelf zorgen staat op de tweede plaats”. Dit klopt helemaal. Toch dwing ik mezelf steeds vaker om beter voor mezelf te zorgen. Ik durf eerder voor mezelf te kiezen dan voor Jolie haar overlijden. Ik zal dit wel vaker moeten doen….
Capture your grief, dag 29, Give away your love
Ik wil graag mijn positieve flow delen met andere. Het heeft ons zo geholpen de afgelopen periode dat ik dit graag met lotgenoten wil delen. Een aantal weken geleden overleed bij ons achter een kindje van 6 weken oud. Zomaar ineens waren deze ouders hun kindje kwijt. Ik had het hier heel moeilijk mee en wilde iets voor deze ouders doen. Ik heb toen een kaartje in de bus gedaan om hun veel kracht toe te wensen. Wij hebben zoveel steun gehad aan de kaartjes dat ik hun dit ook graag wilde laten ervaren. Het is fijn om andere lotgenoten op weg te helpen in de weg die ze moeten gaan als die zo bekend is voor jezelf. Wij zijn ook tegen dingen aangelopen en ik wil andere mensen daarvoor behoeden.
woensdag 26 oktober 2016
woensdag 26 oktober, Jouw monumentje & dag 26 Capture your grief
Vanavond schreef iemand dan nu eindelijk een stukje afsluiten. Ineens kwam het dicht bij. Het voelde ook echt even zo vandaag. Alsof ik nu weer vooruit mag gaan kijken. Jouw plekje is klaar, ik heb voor je gezorgd met alle liefde die ik in me heb. Ik heb gevochten voor jouw plekje. Het moest het mooiste plekje worden.... Dat is zeker gelukt.
En dan nu vooruit kijken... Het is moeilijk. Over 2 dagen ben ik jarig, zin om mijn verjaardag te vieren heb ik niet. Jij mist op het feestje....
Capture your grief, Dag 26, What Heals You
Ik denk niet dat we ooit echt genezen worden van de pijn en het verlangen na het overlijden van onze kinderen, maar er zijn dingen die de dagen dragelijk maken, dingen die de dagen weer laten stralen en soms een beetje licht in de duisternis brengen. Mijn vriendin zei gisteren heel mooi "het gouden randje is er af". Zo voelt het ook. Er is een stukje van jezelf kapot. Ik kan weer genieten en ben gelukkig, maar voel me nooit meer compleet. Het kost veel energie om elke dag op te staan en te genieten van de kleine dingen en er zijn ook zeer zeker dagen dat het even niet wil. Ik gun mezelf deze dagen ook. Ik moet mezelf deze ruimte geven om vervolgens weer vooruit te kunnen kijken. Dit alles ben ik verplicht aan mezelf, mijn lieve man en mijn lieve kinderen...
dinsdag 25 oktober 2016
Dinsdag 25 oktober, Capture your grief, dag 24 & 25
Capture your grief, Dag 24, Consciously Becoming,
Ik was een hele relaxte moeder. Was me bewust van gevaren, maar dacht altijd dat het wel goed zou komen. Na het overlijden van Jolie ben ik een echte waakhond geworden voor mijn kinderen. Ik ben zo bang dat hun iets overkomt en/of ik hun kwijt raak. Langzaam kan ik dit wel weer wat meer loslaten, maar dat heeft wel wat tijd gekost. Ik ben me er meer van bewust dat dingen niet vanzelfsprekend zijn. Het is bijzonder en een wonder dat we gezegend zijn met onze 2 kinderen hier op deze wereld en onze 2 vlindertjes in ons hart...... Die ons zoveel geleerd hebben hoe klein ze ook zijn.
zondag 23 oktober 2016
Zondag 23 oktober, Capture your grief, Dag 23, Sounds, Seasons & Scents
Er zijn overal herinneringen aan mijn lieve meisje.
Muziek: twee kleine kleutertjes (mama's buik is dik), K3 Wanneer zie ik jou weer terug, Een parel in Gods hand, Blof - zo mooi, Westlife - I'll see you again
Seizoenen: Lente (de vlinders, de eerste zonnestralen na een donkere winter)
Geuren: Zwitsal.... In de kast van Jolie liggen haar kleertjes en daar tussen ligt een geurbuideltje zwitsal. Soms gaat de kast nog wel eens open en komt de heerlijke geur te voorschijn....
Zondag 23 oktober herinneringen 1 jaar geleden
zaterdag 22 oktober 2016
Zaterdag 22 oktober, Capture your grief, dag 22, Pearls of Wisdom
Capture your grief, dag 22, Pearls of Wisdom ~ Ik kan heel makkelijk in een diepe put gaan zitten, maar dat doe ik niet. Ik verplicht mezelf opzoek te gaan naar iets positiefs op elke dag. Ik heb geleerd meer te genieten van de kleine dingen. Probeer het, het helpt je echt.... #captureyourgrief #captureyourgriefNL #captureyourgrief2016 #whathealsyou
vrijdag 21 oktober 2016
Vrijdag 21 oktober, Capture your grief, dag 21, Relationships
Nieuwe vriendschappen zijn gekomen, vriendschappen zijn hechter geworden en vriendschappen zijn minder close geworden. Maar het allermooiste is mijn relatie met Richard is veel sterker geworden. Wij samen zijn sterk en kunnen alle stormen doorstaan... ❤️đ
donderdag 20 oktober 2016
Donderdag 20 oktober, Capture your grief, dag 20, Gratitude
Capture your grief, dag 20, Gratitude ~
Dankbaar dat ik elke morgen de kracht krijg om op te staan;
Dankbaar dat ik de kracht krijg om door te leven ondanks het grote verdriet dat in mij zit;
Dankbaar voor mijn gezin;
Dankbaar voor mijn lieve man;
Dankbaar voor alle steun die we mogen ontvangen;
Dankbaar dat ik mag praten over mijn meisje;
Dankbaar dat mensen ons vragen hoe het gaat;
Dankbaar dat ik mijn meisje Jolie heb mogen kennen;
Dankbaar voor alle lieve reacties die ik krijg op de berichtjes van capture your grief;
Dankbaar voor alle contacten met lotgenoten;
Dankbaar..... Thank you đ
#captureyourgrief #captureyourgriefNL #captureyourgrief2016 #whathealsyou #liefde #gratitude #dankbaar
woensdag 19 oktober 2016
Woensdag 19 oktober, Capture your Grief, dag 19, Grief Rituals
Rituelen in je verdriet doen wonderen voor je genezing schrijft CarlyMarie. Van haar komt dit mooie project. Ik heb al kennis met haar morgen maken via haar FB chats. Ze heeft zelf het nodige meegemaakt en toch helpt ze vele mensen met haar mooie project.
Even terug komende op de rituelen. Die moeten nog gemaakt worden denk ik. Ze geeft in de opdracht aan dat je misschien rituelen hebt op speciale datums of een jubileum. Dit komt er voor ons aan. Al vanaf het moment dat Jolie is overleden ben ik al bezig met haar eerste jaardag. Wat wil ik dan, wie wil ik daarbij hebben.... De eerste maanden deed de 4e van de maand mij van mijn stuk brengen, maar inmiddels leef je verder en verdwijnen de datums naar de achtergrond. Januari zal een bijzondere maand worden, maar hoe en welke rituelen we dan hebben nog geen idee.
Naast de rituelen helpt schrijven mij om mijn gevoelens los te laten en mezelf toe te laten mijn gedachten te ordenen. Alles even van mij afschrijven. De pijn voelen en het verdriet toelaten....
Nu ik mijn stukje nog even lees bedenk ik mijn ineens het ritueel van het kusje gegeven in de wind. Als we bij Jolie aankomen begroeten we haar en als we weggaan blazen we standaard een kusje in de wind. Ik kijk dan even naar boven en zie altijd wel een klein zonnestaaltje. Voor mij een teken dat ze onze kusje heeft ontvangen.
#captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #whathealsyou
Dinsdag 18 oktober, Capture Your Grief, dag 18, Healing Therapies
Er zijn verschillende dingen die helpen. Wat mij vooral helpt is het schrijven. In het begin dagelijks en nu eigenlijk wanneer het goed voelt. Daarnaast helpt het om een goede huilbui te accepteren. Laat de tranen maar komen. Het lucht echt op. En dan de belangrijkste misschien wel proberen te genieten van de kleine dingen in mijn leven (een zonnestraal, de sterrenhemel, de maan, de glimlach van mijn 2 lieve schatjes). Be positieve... ondanks alles... als je negatieve gedachtes toelaat kom je niet verder.... #captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #whathealsyou
maandag 17 oktober 2016
Maandag 17 oktober, Capture your grief, dag 14, 16 & 17
De dood van Jolie heeft mij zoveel meer gegeven. Mijn geloof is veel sterker geworden. Tuurlijk ben ik ook boos geweest op God. Waarom moest mijn kind gaan? Maar ik ben niet lang boos geweest. Toen onze predikant langskwam in de week dat Jolie bij ons was, stelde hij mij de vraag of ik boos was. Ik beantwoorde deze vraag met: “Nee, God heeft een bedoeling met Jolie haar overlijden en ooit zal het ons duidelijk worden”. Tuurlijk heb ik het daar nog steeds erg moeilijk mee, maar ik krijg de kracht om het verdriet te dragen. Als vooruitkijken je bang maakt, En achterom kijken je pijn doet, Kijk dan omhoog God zal je helpen.
#captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #whathealsyou #rouw #beliefsspirituality
Even een break in mijn reflectie op mijn rouwproces. Het project van capture your grief is erg fijn. Ik merkte alleen dat het me zwaar viel de laatste dagen om de opdrachten in te vullen. Het was fijn om even een dag tot rust te komen. Even ademen en genieten van mijn gezin, de duinen, de zon….
#captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #whathealsyou #rouw #fullmoonretreat
#captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #whathealsyou #rouw #sacredspace
donderdag 13 oktober 2016
donderdag 13 oktober, Capture your grief, dag 13, Dear World
Mijn diepe gevoelens deel ik eigenlijk nooit. Weinig mensen zien mijn echte verdriet en pijn. Ik bescherm liever de mensen om mij heen. Het verdriet en de pijn van het verliezen van je kind is namelijk zwaar, heel zwaar. Ik mis voor altijd een stukje van mezelf. Mijn hart is gebroken... Ja, ik lach... Ja, ik leef door. Ik moet wel. Mijn gezin heeft mij nodig. Jolie zou dit willen. Het is moeilijk en ik vergeet soms echt mezelf, maar Jolie haar dood mag niet voor niks zijn geweest. Ik moet voor 2 leven. En met de kracht die ik van haar mag ontvangen lukt mij dit ook..... Lieve Jolie, je bent voor altijd een stukje van mij.... đ
woensdag 12 oktober, capture your grief, dag 12, Lemons and Lemonade
Er zijn goede dingen gekomen na het overlijden van Jolie, maar waarom moest dit dan eerst gebeuren voor ik deze dingen zag. Waarom is de prijs soms zo hoog? Ik ben blij met de dingen die ons nu gebeuren, maar zou er alles voor over hebben om Jolie nu in mijn armen te hebben.
# Captureyourgrief #CaptureyourgriefNL #Captureyourgrief2016 #whathealsyou #rouw
maandag 10 oktober 2016
dinsdag 11 oktober, Capture your grief, Dag 11 ~ Creative Heartwork
zondag 9 oktober 2016
maandag 10 oktober, Capture your grief, dag 10, Symbols + Signs
zondag 9 oktober, capture your grief, dag 9, SURRENDER + EMBRACE
Overgeven aan mijn verdriet vond ik in het begin heel moeilijk. Ik zorgde voor iedereen... en vergat daarbij mezelf. Na het verlies van ons vlindertje in mei ben ik snel weer aan het werk gegaan. Ik dacht het wel aan te kunnen. Ik heb 2 maanden op mijn tenen gelopen. Het was overleven tot de vakantie. In de vakantie kon ik pas echt alles los laten en mijn eigen verdriet omarmen. Onze maatschappelijk werker had mij hier ook op gewezen. Het was tijd om naar mezelf te gaan kijken en niet meer te zorgen voor andere.
Nog steeds zien niet veel mensen mijn verdriet en houd ik me vaak groot. Toch zijn de tranen er wel. Soms voor ik ga slapen, of tijdens het maken van het fotoboek van Jolie of bij het luisteren van bepaalde nummers. Als dan ik alleen ben komen de tranen..... Overgeven en omarmen... Het kost tijd, maar langzaam krijgt het een plekje....
#captureyourgrief #captureyourgriefNL #captureyourgrief2016 #whathealsyou #rouw #awarenessmonth
zaterdag 8 oktober 2016
Zaterdag 8 oktober, capture your grief, dag 8, Beautiful Mysteries
vrijdag 7 oktober 2016
Vrijdag 7 oktober, capture your grief, dag 7 Myths
Donderdag 6 oktober, capture your grief dag 6, Empathie
woensdag 5 oktober 2016
Woensdag 5 oktober, Dag 5, Capture your grief, The unspoken
De ‘Unspoken’ vertegenwoordigt alle onuitgesproken woorden die mijn dochter nooit zal krijgen om te spreken. Nooit zal ik haar mama horen zeggen of horen huilen.
Mijn wereld met Jolie:
De zon zie ik als glimlach van Jolie “Mama je doet het goed”
De regen zie ik als tranen van Jolie “Mama ik mis jullie zo”
De vlinder zie ik als teken van Jolie “Mama ik zal er altijd zijn”
De wind zie ik als een knuffel van Jolie “Mama ik ben er”
#captureyourgrief #captureyourgriefNL #captureyourgrief2016 #whathealsyou
dinsdag 4 oktober 2016
Dinsdag 4 oktober, Capture Your Grief – Day 4, support circles
maandag 3 oktober 2016
maandag 3 oktober: Capture Your Grief – Day 3. What it felt like
zondag 2 oktober 2016
Zondag 2 oktober Capture Your Grief – Dag 2. Who Are The
#captureyourgrief #whathealsyou #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #rouw #ditisbabysterfte #stillborn
Zaterdag 1 oktober: 38,5 week oud zou je zijn....
Deze maand doe ik mee met #captureyourgrief Elke dag post ik iets in een thema ten aan zien van rouw. Dag 1 stond in het teken van sunrise dedication.
Op staan is elke morgen weer een opgave. Nu de winter weer komt en het langer donker is 's morgens is dit moeilijker dan in de zomermaanden. Als ik naar bed ga, komt vaak het gemis naar boven. Bij het wakker worden merk ik dat ik er in de nacht ook mee bezig ben geweest. Je verdriet en pijn in je hart stopt nooit. Er is een mooi plaatje dat uitbeeld dat een stukje van je hart is meegenomen naar de Hemel en zo voelt het ook. Maar ondanks het verdriet en de pijn geniet ik wel van de dag. Elke zonnestraaltje, zonsopgang of zonsondergang is een klein geniet momentje. #ditisbabysterfte #captureyourgriefnl