Er zijn verschillende dingen die helpen. Wat mij vooral helpt is het schrijven. In het begin dagelijks en nu eigenlijk wanneer het goed voelt. Daarnaast helpt het om een goede huilbui te accepteren. Laat de tranen maar komen. Het lucht echt op. En dan de belangrijkste misschien wel proberen te genieten van de kleine dingen in mijn leven (een zonnestraal, de sterrenhemel, de maan, de glimlach van mijn 2 lieve schatjes). Be positieve... ondanks alles... als je negatieve gedachtes toelaat kom je niet verder.... #captureyourgrief #captureyourgrief2016 #captureyourgriefNL #whathealsyou
Geen opmerkingen:
Een reactie posten